Что такое айкидо?

Айкидо – одно из самых изящных современных боевых искусств Японии, которое создал в 20-х годах прошлого века Морихей Уесиба. Он объединил практические приемы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, а также других, более древних боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования. Айкидо сочетает в себе бросковые техники и удержания с воздействием на суставы. Это синтез техники, силы духа, философии.

uesiba 2uesiba 1
Морихей Уесиба

Сегодня в искусстве Айкидо существуют несколько направлений. Основным является АЙКИДО АЙКИКАЙ, берущее начало непосредственно от Основателя айкидо и возглавляемое ныне его внуком – Моритэру Уесибой. АЙКИДО АЙКИКАЙ успешно развивается более, чем в 60 странах мира, а число занимающихся превысило 1,5 миллиона человек.

 

Айкидо старается поглотить атакующее воздействие, а не остановить его силой. Основная задача атакуемого – достичь согласованности с движением атакующего, подхватить это движение и перенаправить его, сохраняя контроль за действиями атакующего в каждый момент времени.

Регулярная физическая активность, как уже не раз упоминалось, укрепляет здоровье и повышает уверенность в своих силах. Движения в упражнениях и техниках айкидо корректируют осанку, снимают напряжение и стресс, которыми сегодня полна жизнь и детей и взрослых, позволяют сконцентрироваться на расслаблении и дыхании. Многократно повторяемые в разных сочетаниях базовые движения дают в результате естественную, спокойную, ненапряженную и вместе с тем продуктивную реакцию на самые разные жизненные ситуации.

 

aikido for children 3

Айкидо для детей

Это веселые игровые занятия, на которых незаметно ребенок осваивает базовые навыки, необходимые не только для будущего освоения техник, но полезные и в повседневной жизни. Дети становятся более выносливыми, гибкими, здоровыми, крепкими. Занятия проводятся на спортивном татами босиком. Это дает дополнительный закаливающий и укрепляющий здоровье эффект. Бросковая техника, применяемая в этом виде боевого искусства, привьет навыки группировки, которые в реальной жизни помогут ребенку избежать серьезных травм и растяжений, разовьет чувство равновесия, улучшит координацию. Кроме того, уже через несколько месяцев регулярных занятий Вы заметите, что Ваш ребенок стал более открытым, радостным и спокойным, более уверенным в себе, более терпимым и уважительным по отношению к другим – старшим, младшим, сверстникам. Занятия айкидо проходят в очень дружелюбной спокойной атмосфере и, в то же время, приучают ребенка к дисциплине и стимулируют у него желание учиться.

Пригласите Вашего ребенка на наши занятия. Мы научим его любить движение, физическую нагрузку, разовьем самодисциплину, примирим его со страхами, поддержим в стремлении узнавать новое. Подарите ему уверенность в себе и в жизни! В айкидо нет соревнований, где нужно быть быстрее или сильнее всех. Это боевое искусство позволяет каждому человеку (большому или маленькому, сильному и не очень) двигаться по пути самовоспитания, самопознания и самосовершенствования.