Айкидо – одно из самых изящных современных боевых искусств Японии, которое создал в 20-х годах прошлого века Морихей Уесиба. Он объединил практические приемы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, а также других, более древних боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования. Айкидо сочетает в себе бросковые техники и удержания с воздействием на суставы. Это синтез техники, силы духа, философии.
Морихей Уесиба
Сегодня в искусстве Айкидо существуют несколько направлений. Основным является АЙКИДО АЙКИКАЙ, берущее начало непосредственно от Основателя айкидо и возглавляемое ныне его внуком – Моритэру Уесибой. АЙКИДО АЙКИКАЙ успешно развивается более, чем в 60 странах мира, а число занимающихся превысило 1,5 миллиона человек.
Айкидо старается поглотить атакующее воздействие, а не остановить его силой. Основная задача атакуемого – достичь согласованности с движением атакующего, подхватить это движение и перенаправить его, сохраняя контроль за действиями атакующего в каждый момент времени.
Регулярная физическая активность, как уже не раз упоминалось, укрепляет здоровье и повышает уверенность в своих силах. Движения в упражнениях и техниках айкидо корректируют осанку, снимают напряжение и стресс, которыми сегодня полна жизнь и детей и взрослых, позволяют сконцентрироваться на расслаблении и дыхании. Многократно повторяемые в разных сочетаниях базовые движения дают в результате естественную, спокойную, ненапряженную и вместе с тем продуктивную реакцию на самые разные жизненные ситуации.
Айкидо для детей
Это веселые игровые занятия, на которых незаметно ребенок осваивает базовые навыки, необходимые не только для будущего освоения техник, но полезные и в повседневной жизни. Дети становятся более выносливыми, гибкими, здоровыми, крепкими. Занятия проводятся на спортивном татами босиком. Это дает дополнительный закаливающий и укрепляющий здоровье эффект. Бросковая техника, применяемая в этом виде боевого искусства, привьет навыки группировки, которые в реальной жизни помогут ребенку избежать серьезных травм и растяжений, разовьет чувство равновесия, улучшит координацию. Кроме того, уже через несколько месяцев регулярных занятий Вы заметите, что Ваш ребенок стал более открытым, радостным и спокойным, более уверенным в себе, более терпимым и уважительным по отношению к другим – старшим, младшим, сверстникам. Занятия айкидо проходят в очень дружелюбной спокойной атмосфере и, в то же время, приучают ребенка к дисциплине и стимулируют у него желание учиться.
Пригласите Вашего ребенка на наши занятия. Мы научим его любить движение, физическую нагрузку, разовьем самодисциплину, примирим его со страхами, поддержим в стремлении узнавать новое. Подарите ему уверенность в себе и в жизни! В айкидо нет соревнований, где нужно быть быстрее или сильнее всех. Это боевое искусство позволяет каждому человеку (большому или маленькому, сильному и не очень) двигаться по пути самовоспитания, самопознания и самосовершенствования.